O Desafio Reign, organizado por profissionais especializados do SESI em parceria com a Brasal Refrigerantes, est\u00e1 em pleno andamento, seguindo o sucesso da edi\u00e7\u00e3o anterior.<\/p>\n\n\n\n
Os participantes que se mantiveram engajados se inscreveram e agora est\u00e3o recebendo regularmente, por meio do WhatsApp, atividades, treinos, dicas, orienta\u00e7\u00f5es e desafios nutricionais. Este Desafio se estende at\u00e9 novembro, proporcionando 10 meses de dedica\u00e7\u00e3o m\u00fatua para alcan\u00e7ar uma melhor qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n
Neste ano, uma boa novidade foi incorporada: a inclus\u00e3o de atividades presenciais. Essas atividades englobam treinos espec\u00edficos para aprimorar o desempenho nas diversas modalidades do atletismo. Os exerc\u00edcios presenciais s\u00e3o opcionais e ocorrem duas vezes por m\u00eas nas instala\u00e7\u00f5es do SESI em Taguatinga.<\/p>\n\n\n\n
Ap\u00f3s a conclus\u00e3o do Desafio, \u00e9 realizada uma avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica individual, permitindo a identifica\u00e7\u00e3o dos participantes que alcan\u00e7aram os melhores resultados e proporcionando a cada um deles o conhecimento de sua evolu\u00e7\u00e3o ao longo do programa.<\/p>\n\n\n\n
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